Avaveeujumise Eestikad

21.07.2019

Viljandi järv

Mike Stroud: "Me oleme täpselt samasugused inimesed nagu kõik teised. Kui enamus mõtleb teatavatel otsustushetkedel, et mina küll ei suuda sellega hakkama saada, siis meie teeme sellest küsimuse: kas me saaksime sellega hakkama? Kui juba on esitatud küsimus, siis on sellele vaja hakata vastust otsima!“

Paari õlle taga tuli aruteluks, et ealiste iseärasuste ja kirurgiliste protseduuride tulemusel on mu suutlikkus (o- ja multispordi) jooksuradadel pehmelt öeldes pärsitud. Rulluisuvõistlusi olen proovinud - eelmise aasta Pärnu Rullituuril olid kõik peale minu eri_krdi_kiired :-(
Rattaga saab ka sõita, aga nendele võistlustele üldse ei kutsu, et mis siis veel jäänud on?

Visuaalsetel vaatlustel selgus, et mu kergelt tünjas kehakuju evib ujumiseks vajalikku keskmisest piitspeenest sportlasest hulka kobedamat veeväljasurvet. No et ei vaju nii kiiresti põhja. Ujumine mulle meeldib. Lisaks olen füsioterapeutide soovitusel harrastanud ohtrat nuudliga aeroobikat Nõmme ujulas. Tervelt pool aastat juba!

Tehtud - mõeldud - vaja on osaleda avavee ujumisvõistlustel!!

Ja nagu valatult - nädalavahetusel toimumas Viljandis Eesti MV maratonujumises. Distantsid 3, 5 ja 10 kilti. Masteritele (no minusugused wannabeed) lisaks 1 ja 3 kilti väljaspool EMV arvestust. 1 kilt tundus mõttetu - see kurat sprint ju! Ega ma miski väle ei ole - nuudliga aeroobikat tegin ka ikka 45 mintsi korraga.

Paar päeva varem käisin Trapis proovimas - no et kas veab ikka välja selle 3 kilti. Tundus, et veab ... võibolla. Ujusin 2+ kilti ja tünjas keha purjetas vee ja õhu piiril vägagi lubavalt. Tegelikult näitas geps vee all täiesti valesti ja päriselt läbisin vaevu 1,2 kilti - õnneks takistasin sellel faktil enda ajudesse jõudmist - mõttetud pisidetailid!


Niisiis - 3 kilti.
3 x 1km ringid ümber poide.
10km tundus üle mõistuse distants.

enne starti

EMV'l osalemiseks pead sa olema miski ujumisklubi hingekirjas, peale selle peab sul olema ujumisliidu litsents - neid mõlemaid oleks saanud osta/sebida ... aga ei viitsinud. Masterid said 3km ujuda ka väljaspool EMV arvestust. Reaalselt ujusid muidugi kõik koos.

Start ... no ma ei hakanud sillalt peakat panema, alustasin veest. Vanematel inimestel ei sobi niimoodi karata ju eksole!!
Ainsaks eesmärgiks oli distants läbida, mitte viimaseks jääda ... kui alla 1h suudan - siis oleks eriti superluks.

esimene ring tehtud - väga kole!

Alguses oli korralik rapsimine ja endal läks ka silm ruutu. Esimese poi juures käis peast läbi mõte ... krt mina ei suuda. No ausalt. Rütm oli täiesti sassis, hingeldasin nagu haavatud hüljes ja üldse ei jaksanud. Täitsa pekkis!! Ujutud on ~200m!!!
Käis läbi pea, et pekki, jätab pooleli. Aga kuna keset järve pooleli jätta on ju mõttetu - niikuinii pead tagasi kaldale ujuma ... et ujun esimese ringi lõpuni ja siis ronin veest välja.

Kuskil kolmveerand ringi ujutud, rahvas rahunes, sportlased panid pladinal eest minema ja saabus vaikne müttamine. Kohad olid laias laastus jagatud - igaüks vohmis omas rütmis. Mul läks ka heaks. Vesi oli põrgulikult soe (20+). Mõnes kohas oli jahedam, need kohad raputasid üles.

Peale esimest ringi mõtlesin, et ahhhh pekki, ma ujun ikka lõpuni - asi see 2 ringi siis veel teha pole!!
Lisaks õnnestus tasapisi suuremal pundil vaikselt eest libiseda. Iga tõmbega ikka kaugemale. Mõnus! Ikka on mõnus, kui suudad kellelgi eest ära minna. Wannabee!!!
Ja viimane ma ka polnud. Ulme!

stiilinäide :-)

Teine ring sujus rahulikult omas tempos. Võimalikult palju kroolitõmbeid järjest, enne kui vaatad, kuhu edasi. Jälgi käetõmbeid, jälgi jalgade tööd, siruta ennast, ära vaju ära hingates, ära võitle lainetega, tee nendega koostööd!
Imelihtne. 2 esimest poivahet olid raskemad - külglaine ja vastu lainet - no lainet eriti muidugi ei olnud - 2 viimast poivahet läksid lihtsamalt.

Teine ring sai otsa ja midagi hullu ei olnud. Lisaks hakkas vastu tulema neid, kes ringiga said. Eks ma ujusin ka konna vahepeal mõned tõmbed - aga sedagi püüdsin teha võimalikult hea tehnikaga ja korraliku tõmbega - lihtsalt keha nõudis kroolile vahelduseks paari konnatõmmet vahel. Samas aitas ka nats puhata.

Finiš

Kolmanda ringi alguses sain aru, et üle 3 tõmbe hingamine läheb raskeks - õigemini ebamugavaks. Üle 1 tõmbe ujudes on jälle see jama, et see sunnib hingeldama - liiga tihti pead sisse-välja hingama. Isegi 3-tõmbe kroolis, kus hingad mõlemale poole, on mul tegu, et välja jõuda hingata enne uut sissehingamist. 5-tõmmet jälle tekitab vähekenegi pikemal distantsil õhu kinnihoidmise faasi, mis omakorda paneb hingeldama. Lõike bassus ujudes on üle 5 tõmbe hingamine igati ok.

Nii see viimane ring kulges - sundisin ennast vahel ikka üle 3 tõmbe hingama ... kuigi see oli juba raske, hakkas tehnikat lammutama. Ringi tagaotsal ujus mu ees piiga jube viltu - tundus juba, et saan ta kätte ... aga ta ikka korrigeeris enne ja oli minust selgelt ees. Ei saanud järgi.

Lõpp tuli ... nagu ta tuli. Mingit lõpuspurdimaterjali eriti keres
polnud. Pigem oli tegu, et tehnika päris laiali ei vajuks. Õnneks keegi järgi ka ei ujunud.

Ja ... ujumine ju ei väsita niimoodi, nagu rogain või seiklussport ... no et lebad maas käpad laiali. Ilmselt ma ei oska ka ennast käpuli ujuda. Lihtsalt vesine tunne on väljaronides :-)



Aeg: 56.47,9
Üldarvestuses (EMV + Masters kokku) 23. koht.
Masterite M40 arvestuses 4. koht

1. ring: 18.30
2. ring: 19.00
3. ring: 19.18

/EMV M45 arvestuses oleks 2. olnud - seal on klassid nats nihkes/
Kokku lõpetas 42 startinut - no kõik tulid elusalt tagasi.

No mis ma oskan öelda ...
... esimese aeg oli nappi alla 40 mintsi.

10km ujuti 2:08 - vot see on ulme! Nii distants kui aeg!
5km oleks ilmselt ka ära ujunud, aga õnneks Masteritele seda ei pakutud.

Peab hakkama tõesti vaatama, et üle mille ja ümber mille veel ujuda saaks :-)

Õnneks on avaveeujumise eestikatel kalipsod ka keelatud - õlad paljad ja alla põlve ei tohi olla ning materjal peab olema riie. Muudel ujumistel vist võib kasutada neopreeni ka - aga õnneks mul seda pole ja kuskil 17 kraadist ülespoole ma kannataks veetemperatuuri suspedega ka ära 3-4 kilti.

Täname SK Nordi ja korraldajaid - väga tore oli!!

P.S koomiline on vaadata 70-80 aastaseid - nad on ujunud lõdva randmega 3 kilti ajaga 1h+ ... aga neil on tõsised raskused, et ronida poodiumile. Päriselt!
Suudaks ise ujuda 80 aastaselt 3kilti. Oleks üldse elus 80 aastaselt. Respect!!! Ausalt!!